Hiện nay, nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu về tiềm năng của bộ não giúp học siêu trí nhớ. Thế nhưng nhiều người vẫn còn hoài nghi về điều này. Liệu việc luyện siêu trí nhớ có thật hay không? Hãy cùng tìm hiểu về nó qua bài viết sau.
Mục lục
1. Siêu trí nhớ là gì?
1.1. Trí nhớ là gì?
Trước khi nghiên cứu về học siêu trí nhớ, ta hãy cùng tìm hiểu xem trí nhớ là gì. Trí nhớ là một khả năng của bộ não. Khả năng này giúp lưu giữ lại những kinh nghiệm mà một người đã trải qua.
Những kinh nghiệm này có thể bao gồm: hình ảnh biểu tượng, thông tin trừu tượng, hồi tưởng trong ký ức. Đây đều là những thông tin mà con người đã tiếp nhận, cảm nhận được hay thực hiện trước đây. Những thông tin được trí nhớ lưu trữ sẽ được áp dụng vào những tùy huống sau này.
Những nơ-ron hay liên kết thần kinh tạm thời là cơ chế tạo nên trí nhớ. Ngoài ra, các phản xạ có điều kiện sẽ giúp củng cố và hình thành nên trí nhớ vững chắc. Việc liên tưởng này sẽ giúp các đường liên kết thần kinh tạm thời trở nên mạnh mẽ và chắc chắn hơn. Đây chính là lý do nếu chúng ta liên tục hồi tưởng về một ký ức nào đó, ký ức đó sẽ trở nên mạnh hơn.
1.2. Học siêu trí nhớ liệu có thật hay không?
Các nhà khoa học hiện nay đã chỉ ra rằng việc luyện siêu trí nhớ là hoàn toàn có thể. Ông Biswaroop – người nắm giữ kỷ lục về trí nhớ của thế giới – đã chia sẻ rằng:
“Bộ não con người có khả năng ghi nhớ cực kỳ tốt nhưng chưa được khai phá hết tiềm năng. Để có một trí nhớ tốt, bạn phải thật tập trung khi ghi nhớ. Khi học tập hay làm việc, bạn phải tập trung 100% vào việc đang làm.”
Ông cũng chia sẻ răng, bằng cách chuyển những con số, sự kiện khô khan thành hình ảnh liên tưởng. Con người có thể nhớ được khối lượng thông tin đồ sộ. Những kỷ lục gia về trí nhớ khác đã cho thấy khả năng nhớ đến hàng chục ngàn số Pi. Một vài người còn có khả năng nhớ hết cả cuốn sách chỉ sau một lần đọc. Tiềm năng về luyện siêu trí nhớ của con người là không thể chối bỏ. Bằng việc áp dụng cách học siêu trí nhớ hợp lý, con người hoàn toàn có thể chinh phục được khả năng siêu phàm này.
2. Các loại siêu trí nhớ
Học siêu trí nhớ là một phạm trù rất rộng với rất nhiều loại trí nhớ khác nhau. Để hiểu rõ và luyện siêu trí nhớ, bạn cần hiểu về các loại này. Hãy cùng tìm hiểu về các loại siêu trí nhớ sau đây.
2.1. Siêu trí nhớ tạm thời
Trí nhớ tạm thời là trí nhớ chỉ tồn tại từ vài giây đến vài phút. Bạn sẽ ghi nhớ những thông tin trong thời gian ngắn rồi quên đi vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, bạn có thể ghi nhớ một lượng thông tin đồ sộ với thời gian rất ngắn. Học siêu trí nhớ tạm thời rất hữu ích khi bạn cần nhớ nhiều thông tin một cách tốc độ.
2.2. Siêu trí nhớ ngắn hạn
Trí nhớ ngắn hạn hay có tên gọi khác là working memory. Việc luyện siêu trí nhớ ngắn hạn sẽ lưu trữ thông tin mới tiếp nhận. Sau đó, các thông tin cần phải được ôn tập lại một cách thường xuyên để chuyển vào bộ nhớ dài hạn.
2.3. Luyện siêu trí nhớ dài hạn
Trí nhớ dài hạn là mục tiêu hàng đầu của việc luyện siêu trí nhớ. Đây là những thông tin được lưu trữ trong thời gian dài. Việc ghi nhớ thông tin dài hạn sẽ giúp chúng ta áp dụng vào cuộc sống và công việc một cách tốt nhất.
3. Ứng dụng trong cuộc sống
Siêu trí nhớ đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích để áp dụng vào cuộc sống. Ngoài ra, việc luyện siêu trí nhớ còn mang lại cho bạn nhiều niềm vui và thú vị:
- Giúp bạn học tập và làm việc hiệu quả.
- Giúp tăng khả năng tìm tòi và học niềm vui học hỏi của bạn.
- Giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống.
- Giúp bạn cải thiện năng lực của bản thân.
Học siêu trí nhớ là một trong những lĩnh vực được nhiều bạn trẻ quan tâm. Với các tiến bộ trong khoa học cùng các phương pháp ghi nhớ, luyện siêu trí nhớ đã trở nên khả thi với con người. Hãy áp dụng các mẹo học siêu trí nhớ Got It đã gợi ý trong công việc và cuộc sống để làm mọi thứ hiệu quả hơn nhé.
