Lo lắng, hồi hộp và run sợ là tâm lý thường thấy ở những người có kỹ năng thuyết trình kém. Thế nhưng, nếu bạn muốn thành công thì việc cải thiện kỹ năng thuyết trình gần như là bắt buộc. Hãy cùng Got It học 3 mẹo để rèn luyện khả năng thuyết trình của mình nhé.
Mục lục
1. Vì sao cần phải cải thiện kỹ năng thuyết trình?
Rất nhiều người thường e ngại, tìm cách tránh né để không phải trình bày một vấn đề nào đó trước nhiều người. Nguyên nhân là bởi công việc này đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về nội dung, khả năng ăn nói trôi chảy mới có thể thu hút người nghe, giúp cho bài thuyết trình đạt hiệu quả cao.
Có kỹ năng thuyết trình tốt đồng nghĩa với việc bạn sẽ có rất nhiều lợi thế trong học tập và công việc. Thông qua việc trình bày một bài phát biểu, bạn sẽ học được cách làm thế nào để chọn lọc và sử dụng ngôn từ đúng cách để vừa đơn giản hóa nội dung, vừa thể hiện sự tôn trọng người nghe. Kỹ năng giao tiếp của bạn cũng nhờ đó mà được cải thiện hơn nhiều. Điều này sẽ giúp bạn chiếm được cảm tình và mở rộng mối quan hệ cá nhân của mình.
Khả năng thuyết trình trước đám đông cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn trở nên nổi bật hơn so với những cá nhân khác trong cùng một nhóm, góp phần vào thành công của bạn trong mọi hoạt động tập thể sau này.
2. Bí quyết giúp bạn cải thiện kỹ năng thuyết trình thành công
Để có thể cải thiện kỹ năng thuyết trình, hãy áp dụng một vài gợi ý dưới đây:
2.1. Đầu tư thời gian cho việc chuẩn bị
Phần lớn cảm giác lo lắng và run sợ khi đứng trước đám đông đều do bạn chưa chuẩn bị nội dung tốt cho bài thuyết trình của mình. Bạn chỉ có thể tự tin vào những gì mình nói ra khi đã nắm chắc danh sách và trình tự các nội dung cần thiết. Chính vì thế, hãy dành thời gian để học thuộc và ghi nhớ kịch bản thuyết trình, tập nói trước gương để tự điều chỉnh tốc độ và biểu cảm của mình.
Bạn cũng có thể tạo ra các “quãng nghỉ” cho bài thuyết trình để lấy lại tinh thần và giúp người nghe tránh cảm giác mệt mỏi, thiếu tập trung. Sử dụng hình ảnh minh họa độc đáo, video hoặc âm nhạc là một cách khá hiệu quả đã được nhiều người áp dụng.
2.2. Tưởng tượng mình đang nói chuyện với những người thân quen
Hãy tự tạo cho mình cảm giác thoải mái và thư giãn bằng cách coi những khán giả đang lắng nghe bài phát biểu chính là người thân, bạn bè của bạn. Bạn sẽ nhận ra rằng, hóa ra mình không hề rụt rè, nhút nhát như vậy khi thuyết trình trước một tập thể toàn người xa lạ.
Một khi đã giải tỏa được rào cản tâm lý, bạn chỉ việc tập trung vào nội dung mà mình sẽ truyền tải đến cho người nghe mà thôi. Bài thuyết trình chắc chắn sẽ trở nên cuốn hút và đạt hiệu quả hơn nhiều so với mong đợi.
2.3. Hãy cứ đối mặt với nỗi sợ
Cảm giác căng thẳng và mất bình tĩnh có thể sẽ xuất hiện trong vài phút đầu khi bạn bước lên vị trí thuyết trình và bắt đầu bài nói của mình. Tuy nhiên, đừng cố gắng tìm cách phản kháng lại với nỗi sợ. Thay vào đó, hãy học cách chấp nhận nó như một điều tất yếu và biến nó thành động lực, sức mạnh để tiếp tục với màn biểu diễn của mình.
Không phải ai sinh ra đã có khả năng ăn nói và sự tự tin khi đối diện với những người xa lạ. Nếu bạn không may mắn sở hữu năng lực đó, không còn cách nào khác là phải tự mình luyện tập. Hãy không ngừng cải thiện kỹ năng thuyết trình để hoàn thiện bản thân và dành lấy nhiều cơ hội tuyệt vời nhé.
